Quand le corps parle
Et si votre corps essayait simplement de vous parler ?
Le corps s’exprime quand les mots manquent.
Le stress émotionnel ne disparaît jamais complètement. Quand il n’est pas exprimé ou pris en charge, il trouve un autre chemin… souvent à travers le corps.
Voici quelques exemples de signaux fréquents :
- tensions dans la nuque ou les épaules
- douleurs digestives inexpliquées
- migraines chroniques
- troubles du sommeil
- respiration courte, sensation d’oppression
Ces manifestations sont parfois perçues comme « normales », « liées au quotidien », ou simplement « dans la tête ». Cependant, elles sont souvent des signaux d’alerte que notre corps nous envoie pour qu’on ralentisse, qu’on s’écoute, qu’on prenne soin de nous.
Écouter, c’est déjà commencer à guérir
En séance, je rencontre souvent des personnes qui me disent :
“Je ne comprends pas pourquoi je me sens si mal… Tout devrait aller bien.”
Leur corps, lui, raconte une autre histoire. Par des outils comme la kinésiologie, l’EFT (technique de libération émotionnelle) ou la PNL, il devient possible :
- d’identifier les émotions enfouies derrière les symptômes
- de comprendre les origines profondes du mal-être
- de libérer ce qui est prêt à l’être, en douceur
Ce processus n’est pas magique ni instantané. Mais il permet de se reconnecter à soi avec plus de clarté, de respect, et de calme intérieur.
Un chemin vers plus d’équilibre
Chaque personne est unique, et chaque signal corporel a une histoire.
Ce que je propose dans mon cabinet à Lausanne, c’est un espace pour vous écouter autrement, à travers ce que votre corps tente de vous dire.
Votre corps n’est pas votre ennemi. Il est parfois le seul à encore oser parler quand tout le reste est en silence.
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