Ces phrases qui sabotent tout : comment se libérer des croyances limitantes et retrouver confiance en soi « Je ne suis pas assez… »« Ce n’est pas pour moi… »« Je ne peux pas changer… » Ces phrases, nous ne les formulons pas toujours à voix haute. Souvent, elles agissent en silence : dans nos choix, nos Lire la suite
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Et si votre corps essayait simplement de vous parler ? Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir une fatigue intense, sans raison apparente. Ou d’avoir des douleurs récurrentes alors que vos examens médicaux sont normaux. Le stress émotionnel ne disparaît pas toujours complètement. Quand il n’est pas exprimé, il trouve Lire la suite
