L’inconscient est un système complexe qui régit environ 95 % de notre vie quotidienne, en pilotant nos réactions, nos émotions, nos croyances, souvent sans que nous en soyons conscients. 👉 Il prend plus de 40’000 microdécisions par jour 👉 il traite l’information environ 1000 fois plus vite que notre esprit Lire la suite…
« Je ne suis pas assez… » « Ce n’est pas pour moi… » « Je ne peux pas changer… » Ces phrases, nous ne les formulons pas toujours à voix haute. Souvent, elles agissent en silence : dans nos choix, nos freins, nos renoncements. Ce sont des croyances limitantes. Lire la suite…
Il y a des peurs qui paralysent. Celles qui ne sont pas « rationnelles », mais qui prennent tout l’espace : peur de conduire, vertige en hauteur, panique à l’idée de prendre l’avion, cris incontrôlables face à une araignée ou un chien… Ces réactions intenses, souvent incomprises par l’entourage, sont ce qu’on Lire la suite…
